Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 克 橄榄油
- 20 克 柠檬汁
- 30 克 橙汁
- 2 - 3 克 盐
- 3 个 苹果(任何品种) ，一切四，去芯
- 1 个 橙 ，取肉
- 10 克 山核桃仁 ，切碎
- 适量 车达乳酪 ，切小块
- 1 茶匙 奇亚籽
- Inf. nutricional
- por 4 人份
- Calorías
- 4446 kJ / 1062.6 kcal
- Proteína
- 9.3 g
- Carbohidratos
- 105.3 g
- Grasa
- 75.5 g
- Grasas saturadas
- 8 g
- Fibra
- 23.5 g
- Sodio
- 1169.9 mg
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