香蕉牛奶

Name: 香蕉牛奶
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 杯
Ingredients: 2 根 香蕉; 300 克 牛奶

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Prep. 5min

Total 5min

2 杯

Ingredientes

香蕉去皮，切段(香蕉果肉约重150克)
2 根
牛奶
300 克
蜂蜜 (opcional)
15 克

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 杯

Sodio 76.8 mg

Proteína 6 g

Calorías 677.2 kJ / 161.9 kcal

Grasa 5.4 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 3.3 g

Carbohidratos 24.8 g

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