Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 克 酥油
- 15 克 腰豆 ，纵向切半
- 15 克 葡萄干
- 100 克 米粉 ，切成4公分长
- 70 克 小西米 ，浸泡10分钟
-
10
克 洛神花花萼 ，切成1公分长
o bien 8 克 洛神花干 ，切成1公分长 - 800 克 水
- 200 克 淡奶
- 100 克 无糖杏仁奶
- 100 - 120 克 糖 ，适量调味
- ¾ 茶匙 盐
- 1 茶匙 香草精
- 10 克 开心果 ，拍碎，装饰用 (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1057 kJ / 252 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 37 mg
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