Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g Öl
-
2
Knoblauchzehen, in dünnen Streifen, eine davon optional
o bien 20 g Zwiebel, in dünnen Streifen - 300 g Garnelen, roh, mittelgroß, geschält, entdarmt, trocken getupft
- 1 ¼ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 150 g rote Paprika, in Stücken
- 100 g Salatgurke mit Schale, entkernt, in Stücken
- 100 g Cherry-Tomaten
- 40 g Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 15 g Essig
- 80 g Crème légère
- 2 TL gemischte Kräuter, TK (z. B. 8 Kräuter von Iglo)
- ½ TL Zucker
- ½ TL Senf
- 300 g Eisbergsalat, in groben Stücken
- Inf. nutricional
- por 1 Portionen
- Calorías
- 1446 kJ / 345 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 26 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 1573 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 Std. 30 Min
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30 Min
Ofenfisch mit Gemüse
50 Min
Puten-Gemüse-Gyros
30 Min
Reis-Thunfisch-Salat
40min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1 Std.
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30 Min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 Min
Caesar-Nudelsalat
35min
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1 Std.
Lachs-Krabben-Pasta
35min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min