Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g su, ekmek hamuruna sürmek için ekstra su
- 15 g taze maya, ufalanmış
- 500 g tam buğday unu, serpmek için ekstra tam buğday unu
- 2 ¼ tk tuz
- 15 g haşhaş tohumu
- 25 g ay çekirdeği içi, tuzsuz
- 15 g susam
- 15 g keten tohumu
- 2 su bardağı kaynar su, pişirme sırasında kullanmak için
- Inf. nutricional
- por 1 adet
- Calorías
- 9454 kJ / 2259.6 kcal
- Proteína
- 70.9 g
- Carbohidratos
- 404.8 g
- Grasa
- 39 g
- Grasas saturadas
- 4.6 g
- Fibra
- 28.5 g
- Sodio
- 5293.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği
1h 20min
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1h 50min
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2h 30min
Pratik Buğday Ekmeği
40 Min
Tencerede Pratik Ekmek
2 Std. 20 Min
Baget ekmek
3 Std. 45 Min
Karabuğdaylı Ekmek
2h 30min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min
Portekiz Ekmeği (Pão de água)
2 godz. 50 min
Sütlü Yuvarlak Sandviç Ekmeği
2 Std.
Yoğurtlu Ekmek
3h
Cevizli Pratik Ekmek
45min