Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g su, ekmek hamuruna sürmek için ekstra su
- 15 g taze maya, ufalanmış
- 500 g tam buğday unu, serpmek için ekstra tam buğday unu
- 2 ¼ tk tuz
- 15 g haşhaş tohumu
- 25 g ay çekirdeği içi, tuzsuz
- 15 g susam
- 15 g keten tohumu
- 2 su bardağı kaynar su, pişirme sırasında kullanmak için
- Inf. nutricional
- por 1 adet
- Calorías
- 9454 kJ / 2259.6 kcal
- Proteína
- 70.9 g
- Carbohidratos
- 404.8 g
- Grasa
- 39 g
- Grasas saturadas
- 4.6 g
- Fibra
- 28.5 g
- Sodio
- 5293.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Karabuğdaylı Ekmek
2 Std. 30 Min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min
Cevizli Pratik Ekmek
45 Min
Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek
1 godz. 50 min
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2 Std. 30 Min
Ceviz ve Havuçlu Ekmek
2h
Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek
1 Std. 10 Min
Grissini
2h
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1 godz. 50 min
Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği
1u. 20min
Yoğurtlu Ekmek
3h
Tencerede Pratik Ekmek
2 Std. 20 Min