Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 oz sugar
- 5 ½ oz strawberries fresh or frozen
- 4 tsp lemon juice, freshly squeezed divided
- 12 oz coconut milk divided
-
9
oz canned peaches sliced, drained
o bien 9 oz fresh peaches sliced - 4 tsp freshly squeezed orange juice divided
- 5 ½ oz fresh pineapple sliced
- 8 oz applesauce
- 1 oz fresh baby spinach
- 6 oz fresh blueberries divided
- 1 tsp food coloring blue
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 92.3 kcal / 386.4 kJ
- Proteína
- 0.9 g
- Grasa
- 3.1 g
- Carbohidratos
- 14.2 g
- Fibra
- 1 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Sodio
- 5.6 mg
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