Dip med artiskok og smørbønner

Dip med artiskok og smørbønner

Ninguna valoración
Prep. 5min
Total 10min
1 flaske

Ingredientes

  • artiskokhjerter, i olie drænet (1 x 280 g krukke artiskokhjerter i olie)
    180 g
  • fed hvidløg
    1
  • smørbønner, fra dåse drænet og skyllet (1 dåse)
    400 g
  • spidskommen, stødt
    ½ tsk
  • citronsaft
    20 g
  • yoghurt naturel lavt fedtindhold
    120 g
  • havsalt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 100 g

Proteína 4.2 g
Calorías 290 kJ / 69 kcal
Grasa 1.8 g
Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo