Magos szójakenyér

Magos szójakenyér

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Prep. 20min
Total 3h 50min
12 adag

Ingredientes

  • szója joghurt
    120 g
  • víz
    140 g
  • cukorrépa melasz
    1 ek
  • porélesztő
    2 tk
  • szójaliszt plusz lisztezéshez
    200 g
  • extraszűz olívaolaj plusz kenéshez
    30 g
  • 00-ás liszt
    300 g
  • 1 tk
  • szezámmag, fehér plusz szóráshoz
    1 ek
  • mák
    2 tk

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 adag

Calorías 212.2 kcal / 891.3 kJ
Proteína 12.4 g
Grasa 6 g
Carbohidratos 25.9 g
Fibra 3.2 g
Grasas saturadas 1 g
Sodio 199 mg

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