Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 40min

4 darab

Ingredientes

Cheddar sajt darabokra vágva
55 g
bébispenót, friss
30 g
vegyes fűszernövények, friss bazsalikom, petrezselyem, metélőhagyma, tárkony
15 g
tyúktojás, nagy
3
víz elosztva
620 g
só
¼ tk
feketebors, őrölt
¼ tk
krémsajt lágyított, elosztva
4 ek
sonka, főtt, füstölt elosztva
12 szelet
12 szelet vegyes olasz hidegfelvágott, elosztva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 darab

Sodio 1590.8 mg

Proteína 35.4 g

Calorías 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Grasa 18.1 g

Fibra 1.5 g

Grasas saturadas 8.5 g

Carbohidratos 13.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Reggeli elvitelre 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Áfonya dzsem

Áfonya dzsem

45min

Kolbászos tojásrántotta

Kolbászos tojásrántotta

30min

Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet

1h 45min

Goji bogyós turmix

Goji bogyós turmix

Ninguna valoración

Röszti muffin formákban

Röszti muffin formákban

Ninguna valoración

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Ninguna valoración

A máj méregtelenítője

A máj méregtelenítője

Ninguna valoración

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5min

Színes tojások

Színes tojások

Ninguna valoración

Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

35min

Sajtos blintz szuflé

Sajtos blintz szuflé

Ninguna valoración

Fahéjas csigák

Fahéjas csigák

3h 45min

Mostrar todo

Mostrar todo