Dispositivos y accesorios
Chia- og quinoatortillas med en trio af dips
Prep. 35min
Total 1h 45min
8 portioner
Ingredientes
Chia- og quinoa-tortillachips
-
hvid quinoa50 g
-
hvide chiafrø50 g
-
polentamel50 g
-
sesamfrø2 spsk
-
havsalt efter smag2 knivspidser
-
limesaft (ca. ½ lime)2 tsk
-
vand60 g
Soltørret tomat-, chili- og cashewdip
-
rød chili, lang udkernet, hvis det foretrækkes, og skåret i halve1
-
fed hvidløg1
-
parmesanost skåret i tern (3 cm)30 g
-
koriander, frisk kun blade5 kviste
-
cashewnødder, rå120 g
-
rød peberfrugt udkernet og skåret i kvarte1
-
citronsaft1 spsk
-
soltørrede tomater i olie drænede100 g
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
Græskardip
-
græskar skrællet, skåret i stykker (4 cm)500 g
-
ekstra jomfruolivenolie1 tsk
-
pinjekerner ristede100 g
-
gedeost, alle slags2 spsk
-
basilikum, frisk kun blade2 kviste
-
spidskommen, stødt1 tsk
-
havsalt1 knivspids
-
sort peber, stødt1 knivspids
Artiskokdip
-
ekstra jomfruolivenolie til smøring
-
parmesanost skåret i tern (3 cm)60 g
-
løg skåret i halve¼
-
artiskokhjerter, marinerede drænede250 g
-
mayonnaise (se tip)135 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
378.7 mg
Proteína
16.7 g
Calorías
2419.5 kJ /
576.1 kcal
Grasa
44.2 g
Fibra
10.5 g
Grasas saturadas
7.6 g
Carbohidratos
24 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Glutenfrit bagværk
8 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Bearnaisesauce
20min
Cremet broccolisauce
35min
Svampepaté
Pas d’évaluation
Artiskokdip med tofu
Pas d’évaluation
Pestohummus med soltørrede tomater
Pas d’évaluation
Den ultimative barbecue sauce
Pas d’évaluation
Mojo Sauce til skaldyr
Pas d’évaluation
Stærk ostedip
Pas d’évaluation
Ranch Dressing
Pas d’évaluation
Vinaigrette med lime og coriander
Pas d’évaluation
Apple cider dressing
Pas d’évaluation
Caramelliseret balsamico reduktion
Pas d’évaluation