Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g banana, pokrojonego na kawałki
- 8 - 10 liści melisy, świeżej
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 100 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 300 g mleka, 2% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 260 kJ / 62 kcal
- Proteína
- 1.7 g
- Carbohidratos
- 12.3 g
- Grasa
- 0.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie z truskawkami
30 Min
Smoothie bananowo-truskawkowe
10min
Smoothie jogurtowe z owocami
5 min
Smoothie pomarańczowe
5 min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 Min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 min
Smoothie z melona i kiwi
5 min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Smoothie słoneczne
15 min
Różowe smoothie
10min
Smoothie cytrusowe
15 min