Versiones compatibles
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g Wasser
- 30 g Kartoffeln geschält, in Stücken (3 cm)
- 40 g Brokkoliröschen
- 20 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
-
50
g Muttermilch
o bien 50 g Folgemilch - ¼ TL Currypulver mild (siehe Tipp)
- Inf. nutricional
- por 60 g
- Calorías
- 40 kcal / 167 kJ
- Proteína
- 1.7 g
- Grasa
- 0.9 g
- Carbohidratos
- 5.4 g
- Fibra
- 1.6 g
- Grasas saturadas
- 0.4 g
- Sodio
- 0 mg
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