Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Proteína
- 8.2 g
- Carbohidratos
- 39.4 g
- Grasa
- 4.7 g
- Grasas saturadas
- 2.8 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 70.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tartă italiană cu gem
2 Std. 35 Min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 min
Pak choi și orez cu șuncă
40 min
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10min
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
Ninguna valoración
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 min
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1 Std. 20 Min
Punch Sangria cu ghimbir
Ninguna valoración
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 Std. 20 Min