Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 克 黑米
- 50 克 糯米
- 水 ，浸泡用
- 2 个 迷你南瓜 ，选贝贝南瓜
- 1000 克 水 ，蒸煮用
- 150 克 水
- 50 克 葡萄干
- 20 克 红糖
- 莲子 ，装饰用
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 2844.5 kJ / 680.5 kcal
- Proteína
- 13.9 g
- Carbohidratos
- 152.6 g
- Grasa
- 2.3 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
