Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Couscous
- 150 g Couscous
- 25 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 50 g Möhre, in Stücken
- ½ gelbe Paprika, in Stücken
- 225 g Wasser
- 10 g Tomatenmark
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Bratlinge und Fertigstellung
- 100 g Gouda, in Stücken
- 20 g Paniermehl
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 379 kJ / 90 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 1.1 g
- Sodio
- 254 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lettercake/Numbercake
2h 20min
Geburtstags-Numbercake
2h 20min
Lego®-Kuchen
1h 40min
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35min
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
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Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45 Min
Möhren-Käse-Bagels
2h 25min
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Grillbrote
1h 40min
Igel-Brötchen mit Schoko-Füllung
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Quesadillas mit gebratenem Gemüse
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