冰香料拿铁（产后）

冰香料拿铁（产后）

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Prep. 10min

Total 2h 10min

2 杯（玻璃杯）

Ingredientes

夏威夷果浆

夏威夷果
140 克
饮用水，浸泡用
去核甜枣
60 克
海盐
1 小撮
饮用水
1000 克

香料拿铁

肉桂粉
1 茶匙
黑胡椒粉
⅛ 茶匙
姜，去皮
2 - 3 片
蜂蜜（见要诀）
2 茶匙
冰块
130 - 150 克
肉桂粉装饰用

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 杯（玻璃杯）

Sodio 80.4 mg

Proteína 9 g

Calorías 1618.5 kJ / 385.4 kcal

Grasa 31.2 g

Fibra 4.1 g

Grasas saturadas 2.7 g

Carbohidratos 17.1 g

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