Dispositivos y accesorios
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Prep. 20min
Total 1h 20min
1 porsiyon
Ingredientes
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (opcional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
2.2 g
Calorías
115 kJ /
27 kcal
Grasa
0.4 g
Fibra
2.8 g
Carbohidratos
3.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Fıstık Ezmeli Brownie
40min
Meyve Sosu (Coulis)
15min
Yulaflı Kurabiye Kavanozu
40min
Limonlu Sorbe
12h 15min
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1h 45min
Şu Hamuru (Pâte à choux)
1h 30min
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1h 40min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min
Çilekli Yulaf Lapası
20min
Yulaflı Kurabiye
1h 5min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min