健康蛋奶沙司

健康蛋奶沙司

3.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

4 人份

Ingredientes

原蔗糖（见要诀）
40 克
玉米面粉
1 ½ 汤匙
蛋
2 颗
蛋黄
1 个
天然香草精
1 茶匙
小豆蔻豆荚打碎（可省略）（见要诀）
2 条
牛奶
600 克

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 99.1 mg

Proteína 9.5 g

Calorías 840.3 kJ / 200 kcal

Grasa 8.9 g

Fibra 0 g

Grasas saturadas 4.4 g

Carbohidratos 21.7 g

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