Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
g sıvı yağ
o bien 20 g zeytinyağı -
1
diş sarımsak
o bien 20 g kahverengi soğan -
250
g tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
o bien 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
- Inf. nutricional
- por 200 g
- Calorías
- 1878 kJ / 449 kcal
- Proteína
- 59 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 22 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sodio
- 167 mg
Recetas alternativas
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20min
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1h 30min
Kemik / Et Suyu (yavaş pişirme)
3h 25min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1sa 5 dk
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40min
Haşlanmış Makarna
25min
Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
15min
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Salçalı Bulgur Pilavı
40min
Dana Stroganoff
1h
Basmati Pilavı
1h
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25min