Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 克 生腰果
- 4 颗 去核椰枣
-
30
克 椰丝
o bien 30 克 椰子片 - 2 茶匙 天然香草精 (opcional)
- 160 克 冰块 ，调整口感用
- 1000 克 水
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 887 kJ / 211 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 15.5 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 76 mg
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