
Dispositivos y accesorios
Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta
Prep. 15min
Total 40min
8 khẩu phần
Ingredientes
-
củ cà rốt cắt miếng nhỏ1
-
củ hành tây cắt đôi1
-
nhánh tỏi1
-
dầu ô liu20 gam
-
nước400 gam
-
cà chua chín cắt làm bốn800 gam
-
sốt cà chua30 gam
-
bột súp rau củ2 thìa cà phê
-
quả ớt chuông đỏ bỏ hạt, cắt lát mỏng1
-
bí ngòi cắt lát mỏng200 gam
-
đậu Hà Lan đông lạnh hoặc tươi150 gam
-
nấm tươi thái miếng200 gam
-
phô mai feta cắt khối 2 cm200 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
lá oregano khô1 thìa cà phê
-
cỏ xạ hương khô1 thìa cà phê
-
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ penne, conchiglie, fusilli)350 gam
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 khẩu phần
Calorías
290.3 kcal /
1219.1 kJ
Proteína
11.9 g
Grasa
9.4 g
Carbohidratos
36.6 g
Fibra
4.9 g
Grasas saturadas
4.3 g
Sodio
822.3 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Món chay
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ninguna valoración
Ninguna valoración
Ninguna valoración
Ninguna valoración
Ninguna valoración
Ninguna valoración
Ninguna valoración
Ninguna valoración
Ninguna valoración
40min
35min
Ninguna valoración