Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 nhánh tỏi
- 50 - 100 gam hành tây
- ½ - 1 thìa cà phê muối
- 30 gam dầu thực vật
- 50 - 100 gam sốt cà ri đỏ (của Thái)
- 200 gam sữa dừa
- 200 gam nước
- 400 gam khoai tây bở, gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn
- 100 gam cà rốt, cắt miếng vừa ăn
- 600 gam thịt ức gà phi lê, bỏ da, cắt hình khối (3 cm)
- 150 gam đậu Hà Lan đông lạnh
- 2 - 3 nhánh rau mùi tươi, chỉ lấy phần lá, để trang trí
- Inf. nutricional
- por 1 khẩu phần
- Calorías
- 1914 kJ / 459 kcal
- Proteína
- 42 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 6.2 g