![Frucht-Joghurt-Smoothie Frucht-Joghurt-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B4E99AE5-63F4-44EF-BB8E-ED09DB61F103/Derivates/AEE6F906-57A7-4BBF-B814-67FAB627158A.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g Naturjoghurt
- 1 Bio-Limette, frisch gepresst und gesiebt
- 420 g Zuckermelonen, in Stücken, ohne Kerne
-
350
g Pfirsiche (ca. 4 Stück), geschält und in Stücken
o bien 350 g Nektarinen, in Stücken
Fertigstellung
-
½
Pfirsich, geschält, in Spalten
o bien ½ Nektarine, in Spalten - 4 Erdbeeren, gewaschen
- Inf. nutricional
- por 1 Glas
- Calorías
- 435 kJ / 104 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ingwerwürziger Karottensaft
10 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Mango-Trauben-Shake
15 Min
A-C-E Smoothie
5 Min
Gurken-Smoothie
10 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 Min
Frühstücks-Smoothie
15 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Beeren-Drink
1 Std. 20 Min
Obstsalat
15 Min
Beerendrink
5 Min