Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 170 g de zarzamoras congeladas
- 180 g de frambuesas congeladas
- 150 g de blueberry congelados
- 40 g de azúcar refinada
- 150 g de yogur griego natural
- 2 cucharadas de miel
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 103 kcal / 432 kJ
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 1 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Fibra
- 4 g
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