Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 克 水
- 300 - 400 克 西洋梨 (约3-4颗)，去皮、对半切、去核
- 100 克 黑巧克力(含50%可可脂) ，切块(约2-3厘米)
- 100 克 稀奶油
- 1 茶匙 蜂蜜
- 1 ½ 茶匙 小豆蔻粉
-
50
克 杏仁碎片 ，烤过
o bien 50 克 原味开心果果仁 ，烤过
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1480 kJ / 354 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 25 g
- Fibra
- 5.3 g
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