Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Malinová omáčka
-
300
gramů malin
o bien 300 gramů mražených malin, rozmrazených - 100 - 150 gramů cukru, dle chuti
- 30 gramů citrónové šťávy
- máslo, jakékoliv, neslané nebo slané, na vymazání
Quinoa dezert
- 300 gramů pomerančového džusu, čerstvě vymačkaného (z cca 4-5 pomerančů)
- 300 gramů kokosového mléka, čerstvého nebo konzervovaného
- 50 gramů datlí, bez pecek
-
½
čajové lžičky skořice, mleté, dle chuti
o bien ¼ - ½ čajové lžičky kardamomu, mletého - 160 gramů quinoy
-
½
vanilkového lusku
o bien ½ čajové lžičky vanilkového extraktu - 1 banán, zralý (cca 100 gramů), na plátky
- 500 gramů vody
- 50 gramů různého bobulového ovoce, čerstvého
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1599 kJ / 382 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Čokoládový dort se slaným karamelem
2h 40 min
Pizza alla Romana
1 Std. 40 Min
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1 Std. 5 Min
Parmazánové noky trikolóra
50 Min
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25 Min
Zelené smoothie lívanečky
45 Min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1h 50 min
Perníková granola
1 Std. 45 Min
Alsaský koláč flammkuchen s chřestem a citrónovým olejem
1 Std. 20 Min
Pistáciové muffiny s malinami
55 min.
Dutch Baby pancake
25 Min
Pizza Quattro stagioni
1j 30 menit