Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 51h 25min

4 porce

Ingredientes

150 gramů quinoy
30 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky japonské sójové omáčky typu tamari

½ čajové lžičky soli
1 - 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
10 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
50 gramů sušených rajčat naložených v oleji, okapaných (na kousky 1 cm)
300 gramů brokolicových růžiček na kousky
50 gramů plátků mandlí
100 gramů žluté papriky na kousky (1 cm)
100 gramů mrkve na kousky (1 cm)

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 12 g

Calorías 1443 kJ / 345 kcal

Grasa 18 g

Fibra 9 g

Carbohidratos 36 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

RAW Food 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Kaštanový koláč

50min

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2h 45min

Sicilské purpetti fúze

1h

Pesto s mákem a chilli

10min

Špenátový dip

15min

Badyánový likér

Ninguna valoración

Mandlové cihličky s olivami

Ninguna valoración

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1h 10min

Mandlové RAW brownies

2h 5min

Hovězí na tamarindu s rýží

1h

Jehněčí s cizrnou

1h 5min