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Ramen di mare
Prep. 20min
Total 2h 50min
4 porzioni
Ingredientes
Dashi
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10 g alga kombu a pezzi, sciacquata
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1000 g di acqua
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30 g di fiocchi di tonno essiccato affumicato (vedere consigli)
Ramen
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300 g di cozze fresche pulite
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300 g di vongole, fresche, ben pulite
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200 g di moscardini puliti
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200 g di totani piccoli puliti, ad anelli
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500 g di acqua
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8 gamberi crudi sgusciati privati delle interiora e lavati
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200 g di noodles per ramen secchi
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1 cipollotto verde a rondelle sottili
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5 g di alga nori ammollata in acqua per 1 ora, a listarelle
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
340 kcal /
1422 kJ
Proteína
32.2 g
Grasa
4.3 g
Carbohidratos
46 g
Fibra
0.3 g
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