Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

4.9 1.1K valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

700 g

Ingredientes

Mandeln (siehe Tipp)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
50 g
Kokosraspeln
80 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesam
30 g
Agavendicksaft (siehe Tipp)
220 g
Kokosöl
30 g
Zimt (opcional)
1 gestr. TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Proteína 14 g

Calorías 2421 kJ / 578 kcal

Grasa 31 g

Fibra 9.3 g

Carbohidratos 52 g

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