Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 顆 蘋果 (約240克)，去核、切塊
- 150 克 無花果, 一開四，鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)
- 250 克 希臘優格
- 150 克 水
- 1 茶匙 蜂蜜, 多備一些裝飾用
- Inf. nutricional
- por 1 杯
- Calorías
- 524 kJ / 125 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 1.6 g
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