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Frühstücksaufstrich mit Feta und Walnüssen
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Prep. 5min
Total 10min
6 Portionen
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Ingredientes

  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Walnusshälften
    50 g
  • Feta in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Frischkäse
    80 g
  • Butter weich
    40 g
  • Tomatenmark
    25 g
  • Biber Salçası
    15 g
  • Kreuzkümmelsamen
    ¼ TL
  • getrocknete Chili-Flocken
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Olivenöl
    10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 239.9 mg
Proteína 9.4 g
Calorías 1483.6 kJ / 354.6 kcal
Grasa 34.6 g
Fibra 1 g
Grasas saturadas 15 g
Carbohidratos 4 g

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