Fluffy Baked Omelet
TM5 TM6

Fluffy Baked Omelet

(Ninguna valoración)

Ingredientes

Isian Jamur-Bombai

  • 110 g bawang bombai, iris membentuk setengah bulan (½ cm)
  • 30 g minyak zaitun ekstra virgin, tambahkan untuk mengoles
  • 110 g jamur (contoh: portobello, kancing), diiris
  • ¼ sdt garam

Omelet

  • 6 telur besar (63-73 g)
  • ¼ sdt garam, sesuai selera
  • ⅛ sdt lada hitam bubuk
  • peterseli segar, dicincang, untuk menghias

Inf. nutricional
por 1 porsi
Calorías
1552 kJ / 371 kcal
Proteína
21 g
Carbohidratos
7 g
Grasa
29 g
Grasas saturadas
7 g
Fibra
1 g
Sodio
802 mg

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