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全麦司康
TM6 TM5 TM31

全麦司康
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Ingredientes

  • 200 克 糙米粉
  • 70 克 玉米淀粉
  • 30 克 藜麦粉
  • 30 克 小米粉
  • 3 ½ 茶匙 无面筋泡打粉
  • 2 茶匙 黄原胶
  • 1 茶匙 椰子糖
  • 50 克 黄油 ，冷冻的，切块
  • 320 克 牛奶
  • 糙米粉 ，撒粉用
  • 牛奶 ，涂抹用
  • 打发后的奶油 ，搭配享用
  • 果酱 ，搭配享用（见要诀）
Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
559.8 kJ / 133.3 kcal
Proteína
2.3 g
Carbohidratos
20.1 g
Grasa
4.8 g
Grasas saturadas
2.9 g
Fibra
0.5 g
Sodio
80.7 mg

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