Buscar
Tocană de năut gătită lent
TM6

Tocană de năut gătită lent
2.3 (6 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 80 g ceapă, tăiată sferturi
  • 2 căței de usturoi
  • 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
  • 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
  • 400 g roșii cuburi, din conservă
  • 2 lingurițe boia afumată
  • ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
  • 250 g spanac tânăr, proaspăt
  • ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
Inf. nutricional
por 1 porție
Calorías
920 kJ / 219 kcal
Proteína
9 g
Carbohidratos
28 g
Grasa
6 g
Grasas saturadas
0.8 g
Fibra
67 g
Sodio
265 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r681548