Dispositivos y accesorios
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Prep. 15min
Total 45min
4 porții
Ingredientes
Lamb
-
ulei de măsline1 linguriță
-
cotlet de miel grăsimea îndepărtată1
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
căței de usturoi2
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)30 g
-
muștar de Dijon2 linguri
Piure de anghinare și spanac
-
parmezan15 g
-
lămâie doar coaja subțire1
-
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse680 g
-
apă15 g
-
zeamă de lămâie după gust1 linguriță
-
ulei de măsline1 linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt85 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
531.5 mg
Proteína
26.8 g
Calorías
2572.1 kJ /
614.8 kcal
Grasa
47.4 g
Fibra
13.1 g
Grasas saturadas
20.1 g
Carbohidratos
25.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Primăvara în farfurie
10 Recetas
Internacional
Internacional