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Lasagne ratatouille au pesto de tomates
Prep. 30min
Total 2h 30min
6 portions
Ingredientes
La sauce tomate
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300 g d'aubergines en morceaux (5 cm)
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380 g de courgettes en morceaux (5 cm)
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380 g de poivrons rouges en morceaux (5 cm)
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180 g d'oignons coupés en quatre
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3 gousses d'ail
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15 g d'huile d'olive
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1000 g de tomates concassées en conserve
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1 c. à café de sucre
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1 ½ c. à soupe de basilic séché30 g de brins de basilic frais finement hachés
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3 - 4 c. à café de sel selon les goûts
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¾ de c. à café de poivre noir, moulu
Le pesto de tomates
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60 g de pignons de pin
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230 g de tomates séchées à l'huile égouttées
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25 g de levure alimentaire
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1 ½ c. à soupe de jus de citron
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2 pincées de piment, sec, en flocons
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1 ½ c. à soupe de basilic séché30 g de brins de basilic frais en lanières
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3 gousses d'ail
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¾ de c. à café de sel
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2 pincées de poivre noir, moulu
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150 g d'huile végétale, de la boîte des tomates séchées150 g d'huile d'olive extra vierge
La sauce béchamel végane
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75 g de margarine végétalienne
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60 g de farine de blé
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750 g de lait de soja non sucré (voir conseil)
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1 c. à café de sel
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¾ de c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
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¾ de c. à café de moutarde de Dijon
La finition
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margarine végétalienne pour graisser
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4 - 5 feuilles de de pâtes sèches, type lasagne selon la place
-
12 - 15 feuilles de pâtes sèches, type lasagne
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
2540 mg
Proteína
24 g
Calorías
3693 kJ /
883 kcal
Grasa
49 g
Fibra
17 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
96 g
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