Ir al contenido principal Buscar

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
Ninguna valoración
Prep. 10min
Total 1h 30min
16 fatias
Registrarse gratis

Ingredientes

  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. p/ untar
    70 g
  • arroz integral
    240 g
    240 g arroz branco de grão curto
  • tâmaras sem caroços
    100 g
  • maçãs cortadas em quartos
    140 g
  • fermento químico em pó
    1 ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • psyllium em flocos
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • nozes
    80 g
  • ovos
    4
  • água
    100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 fatia

Sodio 204.2 mg
Proteína 3.5 g
Calorías 716.4 kJ / 171.2 kcal
Grasa 9.4 g
Fibra 2.5 g
Grasas saturadas 1.4 g
Carbohidratos 19.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Celebramos as nossas singularidades 26 Recetas
Internacional

También podría gustarte...