Batido de avena y cacao

Name: Batido de avena y cacao
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 80 g de avena; 500 g de agua; 10 g de cacao en polvo; 300 g de plátano; 100 g de mango; 30 g de miel

3.3 4 valoración

Prep. 5min

Total 5min

4 vasos

Ingredientes

80 g de avena instantánea
500 g de agua fría
10 g de cacao en polvo
300 g de plátano congelado
100 g de mango congelado
30 g de miel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Sodio 7.2 mg

Proteína 4.9 g

Calorías 786.8 kJ / 188.1 kcal

Grasa 2.1 g

Fibra 5.4 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 41.8 g

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