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Basic Black Beans
Ninguna valoración
Prep. 5min
Total 2h 35min
4 portions
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Ingredientes

  • black turtle bean, dried
    225 g
  • water to soak
  • onions in pieces
    115 g
  • salt
    1 tsp
  • oregano, dried
    1 tbsp
  • bay leaf, fresh optional
    1
    1 bay leaf, dried, optional
  • vegetable broth
    1135 g
  • cilantro, fresh to garnish

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 631.6 mg
Proteína 1.4 g
Calorías 143.2 kJ / 34.2 kcal
Grasa 0.2 g
Fibra 2.4 g
Grasas saturadas 0.1 g
Carbohidratos 7.8 g

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