Buscar
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
TM5 TM6

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
4.7 (3 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 50 gramů lískových ořechů
  • 6 - 7 mandarinek, 200 g vymačkané šťávy
  • 250 gramů ovesných vloček
  • 350 gramů mandlového mléka
  • 250 gramů bílého jogurtu, veganského (např. s vanilkovou příchutí)
  • 50 gramů rozinek
  • 40 gramů agávového sirupu
    o bien 40 gramů medu
  • 30 gramů chia semínek
  • 50 gramů pasty z lískových oříšků
  • 2 mandarinky, na ozdobu
Inf. nutricional
por 1 porci
Calorías
2411 kJ / 576 kcal
Proteína
20 g
Carbohidratos
75 g
Grasa
25 g
Grasas saturadas
3 g
Fibra
13.7 g
Sodio
218 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r915749