Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 oz cucumbers, cut into pieces
- 2 oz fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
- ½ in. fresh ginger
- ¼ tsp salt (opcional)
- 1 orange, flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)
- 1 dessert apple, quartered (approx. 3.5 oz)
- 2 - 4 oz ice cubes
-
2 - 4
oz water
o bien 2 - 4 oz coconut water
- Inf. nutricional
- por 1 glass
- Calorías
- 244.5 kJ / 58.4 kcal
- Proteína
- 1.7 g
- Carbohidratos
- 14.6 g
- Grasa
- 0.4 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 17.7 mg
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