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Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
4.9 7 valoración
Prep. 15min
Total 20min
30 unidades
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Ingredientes

  • tâmaras s/ caroço
    250 g
  • mirtilos
    50 - 75 g
    arandos secos (cranberries)
  • avelã
    50 - 75 g
  • amêndoa
    50 - 75 g
  • pistácio s/ casca e s/ sal
    50 - 75 g
  • canela em pó (opcional)
    2 pitadas de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 0.1 mg
Proteína 1.3 g
Calorías 255.7 kJ / 61.1 kcal
Grasa 3.3 g
Fibra 1.3 g
Grasas saturadas 0.3 g
Carbohidratos 7.9 g

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