Buscar
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
TM6 TM5

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
3.4 (14 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

Sałatka

  • 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 40 g cebuli dymki, tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
  • 150 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 500 g wody
  • 1 ¾ łyżeczki soli
  • 250 g zielonego groszku, świeżego
    o bien 250 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
  • 180 g granatu, miąższu owocu
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
  • 2 łyżki oleju z pestek winogron
  • 1 ½ łyżki białego octu winnego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
1242.8 kJ / 297 kcal
Proteína
9.2 g
Carbohidratos
46.2 g
Grasa
9.6 g
Grasas saturadas
1.1 g
Fibra
11.9 g
Sodio
1034.9 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r90377