Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
Prep. 10min
Total 20min
2 μερίδες
Ingredientes
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια85 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια120 γρ.
-
φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα8 φύλλα
-
νερό600 γρ.
-
ασπράδια αβγών5
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
493 mg
Proteína
20 g
Calorías
967 kJ /
231 kcal
Grasa
15 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
4 g
