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Mrkvové karbanátky se sezamem
TM5 TM6

Mrkvové karbanátky se sezamem
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Ingredientes

  • 500 gramů mrkve, na čtvrtky
  • 100 gramů brambor, na čtvrtky
  • 50 gramů cibule, napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 200 gramů sýru eidamu, 30 % tuku, na kousky
  • 50 gramů ovesných vloček
  • 2 vejce
  • 1 polévková lžíce majoránky
  • 1 čajová lžička soli
  • 100 gramů sezamových semínek
  • 100 gramů strouhanky
Inf. nutricional
por 1 kousek
Calorías
707 kJ / 169 kcal
Proteína
8.1 g
Carbohidratos
13.8 g
Grasa
8.3 g
Fibra
2.3 g

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