Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 valoración

Prep. 20min

Total 45min

8 kusů

Ingredientes

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 kus

Sodio 412 mg

Proteína 11 g

Calorías 1053 kJ / 252 kcal

Grasa 9 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 34 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí pekárna III. 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...