Buscar
Dýňová polévka
TM5 TM6

Dýňová polévka
4.6 (211 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 130 gramů cibule, napůl
  • 1 polévková lžíce oleje
  • 700 gramů dýně Hokkaidó, neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
  • 120 gramů mrkve, na kousky
  • 120 gramů brambor, na čtvrtky
  • 700 gramů vody
  • 1 kostka zeleninového bujónu
    o bien 1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí
  • ½ čajové lžičky kari
  • 1 špetka chilli, mletého
  • ½ čajové lžičky zázvoru, mletého
  • 4 polévkové lžíce dýňových semínek, nasucho opražených na pánvi
    o bien 4 polévkové lžíce slunečnicových semínek
Inf. nutricional
por 1 porce
Calorías
485 kJ / 116 kcal
Proteína
4.2 g
Carbohidratos
12.3 g
Grasa
5.9 g
Fibra
2.8 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r82858