Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
TM6 TM5

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
4.3 (4 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 250 g çavdar unu
  • 250 g tam buğday unu
  • 480 g su, ılık
  • 25 g taze maya, ufalanmış
  • 40 g keten tohumu
  • 40 g kabak çekirdeği içi
  • 40 g ay çekirdeği içi
  • 10 g tuz
  • tereyağı, kalıbı yağlamak için
Inf. nutricional
por 1 dilim
Calorías
663.2 kJ / 158.5 kcal
Proteína
5.4 g
Carbohidratos
27.6 g
Grasa
3.4 g
Grasas saturadas
0.4 g
Fibra
3.9 g
Sodio
266.9 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r817359