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Karabuğdaylı Ekmek

Karabuğdaylı Ekmek
4.5 11 valoración
Prep. 20min
Total 2h 30min
15 dilim
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Ingredientes

  • soyulmuş karabuğday, kavrulmuş
    100 g
  • un
    250 g
  • tam buğday unu
    150 g
  • ay çekirdeği içi
    40 g
  • keten tohumu
    40 g
  • susam tohumu, beyaz
    40 g
  • yaş maya ufalanmış
    25 g
    1 paket kuru maya
  • bal
    5 g
    5 g şeker
  • su ılık, hamura sürmek için ekstra su
    300 g
  • elma sirkesi
    20 g
  • tuz
    10 g
  • tereyağı kalıbı yağlamak için
  • yulaf gevreği kalıba ve ekmeğe serpmek için

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dilim

Sodio 159.3 mg
Proteína 6 g
Calorías 638.6 kJ / 152.6 kcal
Grasa 4.5 g
Fibra 3.9 g
Grasas saturadas 0.5 g
Carbohidratos 24 g

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