Dispositivos y accesorios
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Prep. 5min
Total 24h 5min
1 βαζάκι
Ingredientes
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 βαζάκι
Sodio
197.4 mg
Proteína
24.3 g
Calorías
3541 kJ /
843 kcal
Grasa
62.1 g
Fibra
13.5 g
Grasas saturadas
10.5 g
Carbohidratos
42.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Recetas
Internacional
Internacional